部分痩せダイエット決定版

豆乳クッキーダイエットも似たり寄ったり・・
豆乳クッキーダイエットの理論も、

基本的にはマイクロダイエットと同じなんですよね。

豆乳クッキーは１食分が１４６kcalだという点を考えれば、
マイクロダイエットよりも低カロリーなんですね。

でもその反面、

マイクロダイエットに比べて○○○で劣る、

という特徴があります。

カロリー置き換え食品の性質を考えた時の豆乳クッキーの致命的な欠点は、
○○○が○○○すぎるというものです。

マイクロダイエットを１食分だけ通常食と置き換えるのでしたら、
短期間である限り健康に対するマイナスは最小限に抑えられると思われます。

でも豆乳クッキーの○○○を考えれば、
リバウンドは必至なんですよね。

だって、○○○が○○○すれば○○○するでしょ？

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