部分痩せダイエット決定版

  

部分痩せダイエット効果ランキング


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脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法
■著書：小林弘美


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禁断のダイエット外来。ついに秘密のダイエット法を公開、
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去年グアムでライセンスをとってから、スキューバダイビングに
はまってしまいました♪

今年はぜひ沖縄でもぐってみたいなーと思っています。
沖縄って、私が住んでいる首都圏から
飛行機で簡単に行けるのがうれしいですよね。

ダイビングスポットも豊富だし！

でも、ここで大問題が！！
ダイビング＝海＝水着
じゃないですかー！


このおなか、太もも、どうしよーっ！


てなわけで、このダイエットです。
部分痩せ、ばっちりです♪  

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法
■著書：小林弘美

　部分痩せなんてムリ！　まして、このぽっちゃり太ももを細くするなんて……。

　と、思っていましたが！　じつは脚痩せは可能です。それもカンタンだったんです。
つらい運動なんていらないんです。

　このマニュアルで、私は太ももー７センチ、ふくらはぎー３センチになりました！　
２ヶ月間がんばった甲斐がありました。
あなたも、今から２ヶ月なら夏に間に合いますよね！  

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　このマニュアルの作者さんは
『ダイエット失敗者の95.5％が陥っている、ある致命的な間違いがあります』
というんです。
だから、ほとんどの人は痩せられないで苦労している、と。

　マニュアルを読んでみて、ナットクでした。
人間のからだって、よくできています。  

禁断のダイエット外来。
ついに秘密のダイエット法を公開、
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『ダイエット外来』って知ってますか？　そういう外来があるんです、病院に。
『肥満』はすでに病気なんですね。
たしかにいろいろな生活習慣病の引き金になります。

そういう患者さんを、日々治しているお医者様が考えたダイエット法です。
効かないわけがないですね。

確実に体重が落ちました。  

とまあ、こんなマニュアルの助けをかりまして、
３月の終わりごろからダイエットに励みました。

私のダイエット結果は
体重－６．８キロ　　パチパチパチ♪
ウエスト－１１センチ　　パチパチパチ♪
太もも－５．８センチ　　パチパチパチ♪
ふくらはぎ－３.センチ　　パチパチパチ♪

となりましたー！　たいへん満足ですっ！

でも、まだ夏まで一ヶ月くらいありますよね。もっと痩せたい！
がんばりまーす！




  

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法

脚やせ と ダイエット は まったく違うもの です。
食事制限 も 脂肪燃焼 も 一切必要 ありません。

つまり……だれでも出来ると、いうことです。
一週間で太もも－５センチのサイズダウンも可能です。


どうしても脚を細くしたいんです！！
でも、何をやっても効果なくって……
なんとかなりませんか！？


彼女（以下Aさん）と出会ったのは半年前の事です。

私： 「今、何か取り組まれていることはありますか？」


Aさん： 「以前エステに行ってほそくなったんですけど、最近すぐ脚にお肉がつくので、食事制限しているんですけど……」


私： 「じゃあ、脚を細くしたいのだったら今すぐ食事制限をやめましょう！！」


Aさん： 「えぇ！？　だって、そうしたらますます太くなるじゃないですか！」


　　私： 「太くなりません。もともとダイエットと脚やせはまったく別なんです！
食事制限なんて……必要ないですよぉ^_^;」


Aさん： 「そうなんですか！　食事制限無かったら簡単にできそうですよね？」


　　私： 「はい。誰でも簡単にできますし、もう太くならなくなりますよ。」


Aさん： 「ぜひ、ぜひ、教えてください！！」


　で、その一週間後、Aさんがどうなったか……
　もうおわかりでしょう。


　この写真ですよ！

　　　↓　　↓


　ヒップアップしたので、脚が長く見えますよね。
　食事制限していないのに、体重まで落ちたそうですよ(^^)v

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

１２００人以上を施術した私の結論！
脚やせは本当に簡単なんです！！


脚を細く出来ない人が多いのは
脚を細くすることとダイエットを一緒に考えているからです。


もう、間違った知識と取り組み方で、
「お金」 と 「時間」 をムダにするのはやめてください！


エステに行かなくても、お金をかけなくても、
簡単に脚を細く出来る方法を公開しましょう。

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

こんにちは。先日、購入させていただきました大野と申します。
まだ初めて間もないのですが、2回やっただけで効果を感じました。



写真右側だけ試してみたのですが、細くなったのわかりますか？
ひざ上からふくらはぎにかけて、ほっそりとしてきました！

ちょっと信じられなかったのですが、
こうやって目に見える効果があると続けようという気にさせられますね。

もちろん、今日からは両足をやっていきますよ♪
またメールで経過をご報告しますね。

【大野様】

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

こんばんは、小林様。

脚やせ方法を実施し始めてから18日になりました。
正直言って、最初の一週間はほとんど実感がありませんでしたが、
今週に入ってから、なんとなく細くなっているのかな？と感じるように
なりました。

継続することが大切だと思うし、今まで夕方には脚が
むくんでぱんぱんになっていたのに、それも少し解消されてきたので、
がんばって続けて行こうと思っています。

最近では、マッサージもほとんど日課のようになってきて、苦もなく
できるようになりました。

今日は、マッサージ初日のマッサージ後の脚を撮影したものと、
今日のマッサージ後の脚を撮影したものを添付してみます。




撮影した部分が太ももまでとひざ下と異なるのですが、少し
細くなったような気がしています。
これからもがんばります。ありがとうございます。

【Ｎ様】

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

もう少しで取り組んでから２ヶ月です。

太もも　マイナス６．９cm
ふくらはぎ　マイナス３．１cm

このサイズダウンをもしエステに通って施術したら
どれぐらいのお金がかかるのでしょう？

ちょっとゾッとします。


みんなからは「全然別人になったみたい！　何やったの？？？」
と、言われますけど……。
「頑張ってダイエットしている」としか話ししていません。


かなりいい気になっています(^_^.)

私は完全に生活の一部としてこの方法を取り入れていますので、
もう脚やせの事で悩まないと思います。

それもこれも全部小林さんのおかげです。

これからもずーーーーーっと続けていきます！！

本当にありがとうございました。

山梨市【ナツメさん】

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

小林さんの励ましもあって、かなり頑張れました。

どうですか？かなり細くなったんですよ！正直、最初はあまり実感なかったんですよ。
だから質問いっぱいしちゃいましたよね<(^ー^ι)

でも、アドバイス通り入浴とか実践編を毎日欠かさずやり続けていたら……

ある日を境からどんどん脚が軽くなっていくのを感じました。
そこからミルミル結果が出始めて、本当にみんなから
「最近キレイになってきたね」って言われました。

そのおかげで、なんと……なんと……片思いだと思っていた人から突然告白……
超超うれしかった！！！(。⌒∇⌒)。

本当にこれは、脚やせのおかげです！
やっぱり女性にとって、ほんのチョットでもキレイになれれば、
気持ちも全然変わるし、何より周りが変わるんですね！
これからも毎日続けてやっていきます。

小林さん、本当にありがとうございました！

仙台市【佐々木さん】

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

私、典型的な下半身デブだったんです。

上半身は細いのにいつもパンツだと
「こんなにたくましい下半身だったの？」と皆に言われていたんです。

一生に一度の結婚式。

憧れのウエディングドレスを着るために一念発起で
エステに通ったりジムに通ったり……。

悪あがき。

お金も時間も続きません。

半ば諦めかけていた時、この「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」の
モニターをさせて頂くことになり、藁をもすがる思いで取り組みました。

すると……その日から明らかに一回り細くなって、
毎日続けるていくと、
一ヵ月後にはナント……
３インチ細身のパンツがはけるようになったんです！！

こんなにも脚やせが簡単なんて知りませんでした。
なんか、自分に自信がもてるようになりました。
これからも続けていきます。
小林さん、本当にありがとうございました。！

横浜市【遠藤さん】

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

私、脚やせ専門のエステ「ブ○○○ト」に通ってたんです。
この一年で費やした費用は（ローンですけど）２５０万円！！

次々と追加のコースを組んで、気が付けばローンの返済に追われていました。
確かに細くなるんですが、スグに戻るんです。

「こんなことをこれからも繰り返していくのか……」
と、ブルーになっていたところにこの「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」の
モニター募集と出会い、まさしく私の求めていたものだ！！という直感がしました。

そして、思っていた通り、これは本物のノウハウでした。

正直、なんか、うれしかったのですが、悲しさも……。

もっと早く知っていれば、こんなにエステにお金を掛けなくても良かったのに……。

でも、この方法をこれからも実践していけば、もうエステは必要ないと思っています。
ありがとうございました。

札幌【新谷さん】

脚を細くすることだったら簡単！
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私、こうみえてもバンド組んでいるんです。だから結構露出の多い衣装を着るので、
脚をもっと細くしたいなぁ……って。でもエステに通うほどお金ないし……

というときに出会ったのがこの「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」でした。

自分で言うのもなんですが、脚が太かったわけではないのです。

でも、山田　優さんみたいになれたらなぁ……と思っていたんです。

実はこのやり方を実践して一ヶ月、かなり引き締まりました。

そう、細くなったんです！！と、いうより、ほんと、
引き締まった！！！という表現がピッタリなんですよ。

このまま続けていればモデルさんのような美脚になれるような気もしてきました。
（自分で勝手に思っているだけなんですけど……）これからも頑張ります！

東京都【Ｓeraさん】

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

今までずっとダイエット ⇒ リバウンド ⇒ ダイエット。
そしてまたリバウンドを繰り返していました。
そうしている間にどんどん下半身デブになっていったんです。

「なんか、もう……いいかなぁ……」
と諦めかけたとき、友達と一緒にこの
「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」を始めました。

最初は「どうせまた続かないんだろうなぁ……」　と半信半疑でしたが、
一週間後、周りの皆から「和美、少しやせた？」って言われたんです。

体重は変わらなかったので、ひょっとして……やった！！！
太ももが５センチもサイズダウンしていたんですよ！！！


確かに初日で細くなることが実感できたのですが、
あまりにも簡単で毎日自宅で出来るので、
サイズを測ることをサボってしまいました……

サイズを測って実感がジワリジワリと……
ホント、毎日が楽しくなりました！

脚が引き締まると、心まで引き締まるので、
仕事にプライベートに本当、充実しています。
自分のペースでやっていこうと思います。

本当にありがとうございました。

仙台市【和美さん】

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

友達に、「最近、キレイになったね！　何かしたの？」
と、言われました。

彼氏からは「お前のケツ、小さくなったというか、
上がってきたな」と言われました。
それに……「笑顔でいる時間が多くなった」とも。

「脚」 がコンプレックスだった私。決して美人ではないのですが、
自然に 「笑顔」 になっていたようです。

彼と付き合ってもう２年。でも、
こんなにうれしい事を言ってくれたのは初めてです！

本当に、本当にありがとうございました！

長岡市【山田様】

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

あなたはひょっとして、こんな悩みを持っていませんか？？


・ダイエットをしても、脚だけは細くならない……


・お肉はすぐ下半身につく体質だから、私は脚やせはムリ


・昔からお尻も大きいし下半身デブだったから今さらムリでしょ……


・運動するのは続かないから、どうせ私にはムリ……


・脚を細くしたいけど、時間が無い……

だからこそ知って欲しいのです。
脚やせは本当に簡単なんです！！

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

はじめまして。
小林弘美と申します。


前職は 某脚やせ専門エステティシャン です。


現在はその経験を活かし、会員制で定期的に
「下半身の引き締め講習会」 なども行っています。

私がこのサイトを立ち上げた理由、それは……

エステティシャンをしていて、
心が痛んで張り裂けそうだったから！！

本当にこの気持ちが一番です。

私は純粋に美容の仕事が好きです。
きっと一生続けていくと思います。

しかし、私は今まで某大手エステ会社２社で働きましたが……
その実態はあまりにも悲惨すぎるものでした……

最初の無料体験で、ありとあらゆる手段を使い即効性を出す。
→スグに「痩せた！！！」と思わせる。
（地獄への片道切符になる可能性大……？）

　　　↓　　↓

高いコースを組み、いかに回数を多く通うことが大事かと説得する。
→洗脳！？

なぜ、こんなことをするのでしょうか……？

それは……

会社はエステティシャンとしての 技術力 よりも 営業力 を評価するのです。
売り上げなど……
（当然ですよね。営利ですから……）

その結果……
　　↓　　↓
毎月の売上目標に到達していない場合は、
必要無いお客様にまで追加コースを組ませる。
（→ この仕事が一番嫌だったのです。）


エステがすべて悪いという訳ではありません。要は
“エステに行く” という事に対しての “考え方！” が
間違っているためにカモにされてしまう人が本当に多いのです！！


エステで簡単に細くなれる……これは
大きな間違いです！！

エステは “細くする” ところではなく、
細くなりやすい環境を作るためのサポートをするところなのです。

エステに行かなくても維持できるようにならなければ、
本当の意味でゴールとは言えません。

つまり、どこかに通ったり、道具を使ったりするような

“何かに頼らなければならないやりかた”

なのであれば、

ハッキリ言って意味がありません！


でも……
すみません……

先に謝っておきます。

それはこれから述べる内容に、多くの人が頭に来るかもしれないからです。
ただ、それが事実なのです。

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

人の体は、楽な方に流れていきます。

例えば、よく深夜の通販番組で、腹筋をつけるための
EMSマシーンなんて毎日のように流れてますね？
８０，０００円なんて……。

実際にそれを腹筋なんかにピタッと付けてみて、
最初はレベル５ぐらいでも痛いぐらい……
しかも翌日筋肉痛になっちゃって、

これ効くなぁ！！
なんて……

でも、一ヵ月後どうなっていると思いますか？

レベル５なんかでは効かなくなって、１０～１５、
いや、もっと強くしないと効かなくなってしまいます。

で、腹筋がバッチリ６個に割れたかというと……

「 ちょっと筋肉がついたようなそうでもないような…… 」


そんな程度です。


実際にテレビCMに出てくる人達は、
そのEMSで筋肉をつけたのではありません。

そして……あなたは、モチベーションが下がり
一気に使わなくなっていくのです。

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

そこで 知られていない事実として……
大きな問題があなたの前に！！！


あなたの体はもうMAXレベルで慣れてしまっているので、
その刺激があって、今の状態が保たれているのです。

ですから、急にやめてしまうと

刺激することによって保たれていた筋肉が脂肪に変わります。
体重が急に増えるというわけではありません。

腹部の締りがなくなるのです。

実は、真実を告白すると……

エステも同じこと！！！


あなたには、 毎日のようにエステに通えて……
そして一生通い続ける
だけの資金力がありますか？

資金力があるのだったら、全く問題ありません。
ただ、ほとんどの方は無理でしょう……。

ですから、

エステに行かなくなれば、一気に戻ってしまうのです！

エステに行って新陳代謝を良くしたところに
食べ物を摂ったら吸収力が凄いですからね。


つまり、エステに

「一生通い続けない限り……」
「一生使い続けない限り……」

その状態を維持することすら出来なくなってくる事 でしょう。

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

なぜ、脚を細くすることは簡単なのか？

脚を細くすることは誰でも出来る事です。

なぜなら……

ダイエットよりもずっと楽 だからです。


■ 脚やせとダイエットの違い ■

“今まで一度もダイエットをしたことがない” という人は、
ほとんどいないと思います。


・好きなものを好きなだけ食べられない。

・運動が続かない。

・時間が無い。（メンドクサイ）

ということではありませんでしたか？


私は仕事を通じて “ダイエットのゴール” を知らない人が多いので、
ダイエットに失敗する人が一向に減らないことを痛感しています。


あなたは “ダイエットのゴール” を知っていますか？


「目標の体重まで落とせばいいんでしょ？」


「体重を落として維持することなんじゃないの？」

という声が聞こえてきそうです……
が、それだとまだ本当のゴールとは言えません。

“ダイエットのゴール” とは、

食べても太らない体にする

ということなんです。


ダイエットは英語で、「diet」 と書きます。これは

die　＝　死ぬ
eat　＝　食べる

を組み合わせた言葉なんです。つまりダイエットは

食事コントロールと脂肪燃焼

のことなんです。

これを、一人で日常生活においてやることが大変なので
エステなどに通うのです。
もしくは、通販などでダイエット食品を購入する。

ただ、これまでに何度も言ってきたとおり、

何か物を使い、何かに頼よるものはオススメできません！

ですから、“ダイエットのゴール” である
食べても太らない体にするとは

いかに基礎代謝をあげるか！

ということになるのです。

これをきちんとわかっていないと、
目先の体重を追うばかりになって、
かなりのお金を浪費してしまうことにもなりかねません。

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

そういったダイエットに比べると、
脚やせは 驚くほどカンタン なのです。

脚やせの為に、

① 食事制限はありません。

② 脂肪燃焼も必要ありません。

これから述べる、たった２つのことに注意すれば、
その効果はスグに実感できるでしょう。

その２つとは……

１． 体を冷さない。
２． 老廃物（毒素）を毎日出す。

たったこれだけです。

現在指導している会員さんからも

・鏡を見るのが大好きになりました。

・毎日、気持ちが明るくなりました。

・脚が軽くなったようです。

・自分に自信が持てました！

・彼氏が出来ました！

というような報告をもらっています。

脚を細くすることだったら簡単！
■エステに行く必要のなくなる脚やせ法  

私は食事制限しなくても、脂肪の燃焼も必要ないといいました。

でも実際には……

太ももに たっぷり の脂肪
たくましい ふくらはぎ

と、脂肪がたっぷりとついているのは事実です。

しかし、脚についた脂肪というのは、
全てあることが原因でついているのです。

そのあることとは……

“ むくみ ”

なのです。


むくみが原因で脂肪がどんどんついてくるのです。
その“むくみ”のもとが、“疲れ”や“冷え”からくる

“老廃物”

なのです。それを毒素と私たちの業界では呼んでいます。

毒素 をいかに流すか！

これが、脚やせにおける最も重要なことなのです。

その日に溜まった 毒素 はその日のうちに出す！

ほとんどの人はこれが出来ないので、脚がむくんでいきます。

「脚がむくむ」 という事は、
どれだけ毒素が溜まっているかというと……

２枚のステーキ肉を「冷蔵庫」と「冷凍庫」に
それぞれ一枚づつ入れたとします。

冷凍庫に入れたお肉は、水分が凍って一回りほど小さくなりますよね？

そして、それぞれフライパンで加熱してみると……

冷凍庫に入れて一回りほど小さくなったお肉は
加熱後も元の大きさには戻りません。

その分油や水分が多く出ます。

この、油や水分が毒素なのです。

ステーキ肉一枚とってみても、
毒素が出ることで一回り小さくなるのです。

この例えは、あなたの足にも全く同じことが言えるのです。

あなたも脚の毒素を流せば、スグにでも

細くなったことを実感できるでしょう。

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つまり、脚やせが成功する人としない人の違いは、
脚に溜まった毒素の出し方を知っているかいないか……

たったそれだけの違いなんです。
それは決して難しいことでもないですし、面倒なことでもありません。

誰でも気軽にカンタンに出来る方法なのです。

それが、「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」 です。
このノウハウで得られるメリットの一部を紹介すると……

・脚やせを絶対成功させる為に必要な事がわかります。

・９２％の人がつまづくある失敗を回避できます。

・脚やせを確実に成功する為の７つの重要ポイントがわかります。

・具体的に太ももを細くする方法がわかります。

・具体的にふくらはぎを細くする方法がわかります。

・具体的にヒップアップさせる方法がわかります。

・９０％以上の人がなぜ下半身デブで悩んでいるのか理由がわかります。

・日常生活の中でもカンタンに引き締められるテクニックがわかります。

・睡眠しながらでも脚を細くする方法がわかります。

・入浴の仕方で下半身デブを改善する方法がわかります。

・脚やせにとって一番“害”になることを知る事ができます。

・即効性のある “引き締め法” がわかります。

・いかに 「お金」 がかからず脚を細く出来るかがわかります。

・いかに 「簡単」 に脚を細く出来るかがわかります。

・いかに 「短時間」 で出来るかがわかります。

・もう永遠に “下半身の悩み” を持たなくなる方法がわかります。

と、言った事も内容の一部として記載しています。

脚を細くすることだったら簡単！
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この脚やせ法を知らないから
あなたは脚を細くすることが出来ない。

……という事に気づいていますか？

もう一度言います。


１． 体を冷さない。

２． 老廃物（毒素）を毎日出す。

あなたがやるべきことは、この２つのルールを守ることだけです。

私は現在まで約１，２００人の方の“脚”に触れてきました。
その中で数え切れないほどの実績と、結果を出すポイントを学び、
その全てをこの

「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」

にまとめました。

あとは、あなたがこのノウハウを実践するのみです。

「理想のスタイルになった自分をイメージしてみてください……」

この方法を知ることにより、自信がもて、自分が生まれまわることが出来るとしたらきっとあなたは……

脚をどんどん見せたくなります。

ヒップアップにもなります。

昔のブーツや服が着られるようになります。

“見られる” ことでどんどんキレイになります。

社交性がアップし、外に出るのが楽しくて仕方がなくなります。

優越感を持てるようになります。

周囲の反応が “良い” 方向に変わります。

男性からの注目度UP！！

維持するためのムダな 「お金」 と 「時間」 を使わずに済みます。

もう二度と下半身の悩みから解放されます。

人生が変わります。

この脚やせの方法を知った瞬間、このように変ることが出来ます。
究極の脚やせ法をあなたに……。


脚を細くすることだったら簡単！
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代謝をあげれば体脂肪が燃える
消費カロリー倍増で食べてもスリム

実は私も太っていたことがあるのです……
太っているつらさを知り尽くしているからこそ、
私はダイエットアドバイザーの道を歩み始めました。
ダイエットアドバイザー
ビューティーアドバイザー
安田美和

ダイエットアドバイザー、ビューティーアドバイザーとして
実績のある安田美和さんが監修した「体質改善ダイエット」。
痩せやすい体質さえ築いてしまえば、
食事制限やつらい運動なしでも体脂肪が燃える。

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『痩せにくい体質』が、痩せない原因！？

突然ですが、痩せることが難しいと思われますか？

もしもあなたがダイエットとリバウンドでお悩みでしたら、
それは痩せやすい体質を築いていないからです。

例えば、このような悩みはないでしょうか？

少ししか食べてないのに、なぜか太ってしまう
どれが本当に痩せるダイエット方法かわからない
体重を減らすことに成功しても、必ずリバウンドしてしまう
意思が弱いため、つらい食事制限や運動が継続できない
ストレスのためについつい食べてしまう
むくみがちで便秘体質のため痩せられない
どうしても部分やせしたい体の部位がある
産後のお腹の脂肪を減らしたい
痩せた後に肌荒れが気になる
病気がちで、メタボリックシンドロームが気になる


もしダイエットをしているにも関わらず、
これらの中のどれかに該当するようでしたら、
痩せにくい体質がダイエットの妨げになっているのかもしれません。

間違ったダイエットを続けることで、
どこまでも痩せにくい体質への悪循環に陥ります。

よくダイエット食品で「１ヶ月で-１０kg減」や、
短期間で簡単に、あり得ないほど痩せると錯覚させる、
間違ったダイエットの情報を見かけます。

なかには企業活動の一環として、
いい加減な情報を提供するところもあるようです。

ダイエットは体重を減らすものだと誤解されがちですが、
根本的に体脂肪を減らすためのダイエットは、体質改善を行うことです。

体重の減少を目的としたダイエットでは体脂肪率が上昇し、
基礎代謝量の減少から、メタボリックシンドロームの危険性も増します。

体質改善で痩せやすい体質さえ築いてしまえば、
リバウンドなしに継続的に痩せることは簡単です。

ですから、体質改善はダイエットの全てといえます。

体重を減らすダイエットは肌荒れにつながりますが、
体質改善を行うことで、赤ちゃんのようなスベスベなお肌も取り戻せます。

ところで、

私はダイエットアドバイザーとしての豊富な指導経験を集約して、
「体質改善ダイエット」を執筆しています。

お客様に健康的に痩せていただくことが、
私にとっての喜びでもあり、生きがいでもあります。

ただし、私がどれだけ指導に生きがいを感じていても、
残念ながら、全国の方たちとお会いできるわけではありません。

私が直接お会いして、指導することのできない多くの方たちにも、
痩せる喜びと幸せを知っていただきたいのです。

安田美和

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千葉県：H様　３ヶ月で－12.7kg

２６才で結婚して今までに子供を３人産んだのですが、
最近の悩みはお尻の脂肪がどうしても落ちないことでした。

これっていわゆる産後太りですよね。
そんな時に「体質改善ダイエット」を知ったのですが、
目標の３ヶ月で本当に12.7kgも痩せられました。

痩せたことでスリムになったのは当然ですが、
うれしかったのがお尻の脂肪が落ちたことなのです！
お肌もスベスベになったんですよ。


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ケーキが大好きな私は、食べる量はなるべく減らさずに体重を落としたい、
というわがままな理由で体質改善ダイエットを購入しました。

今までは痩せるために薬を飲んだり、ジョギングをしたり。
お金も結構使いました。
でもどのダイエットも続かないし、食事を抜いたりしたときは体調も崩すし、
リバウンドはするし大変でした。

体質改善ダイエットに出会って驚いたのが、
だ痩せるだけではなくて健康になれたということ。
ダイエットはモチベーションが大切なんていうけど、
それでは自分に強い意思がなければ痩せられませんよね。

でもそんなダイエットではなく・・
ストレスを感じないようなダイエットがあるっていうことを知りました。

まだ始めて２ヶ月半ですが７kg減りました。とにかくもっと痩せたい！！
ありがとうございました。これからもよろしくお願いします！

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